引言：
当家庭中的成员被刑事拘留时，家属面临着巨大的心理和生活压力，同时需要积极应对法律程序中的各项事务。本文将围绕被刑事拘留后家属的应对措施展开讨论，旨在为家属提供合法权益保护的指引和建议。
一、保持冷静和理性
1. 接受情绪管理：
被刑事拘留是一件重大的打击，家属往往会经历愤怒、恐惧、焦虑等情绪。在面对这些情绪时，家属应尽量保持冷静和理性，避免做出冲动或过激的行为。
2. 寻求心理支持：
家属可以积极寻求心理辅导或咨询服务，与专业人士分享自己的困惑和焦虑，获取情绪上的支持和指导。
二、了解被拘留人的权益和法律程序
1. 与律师沟通：
家属应尽快联系被拘留人的辩护律师，了解案件的具体情况、法律程序和被拘留人的权益。律师将为家属提供法律建议和指导，确保家属在法律程序中的地位受到保护。
2. 了解刑事拘留期限：
家属应了解被拘留人的刑事拘留期限，即被拘留人可以被羁押的时间。在拘留期间，被拘留人享有一定的权益，如与律师会见、接受家属探视等，家属可以通过律师了解并维护这些权益。
三、维护被拘留人的合法权益
1. 提供法律援助：
如果家庭经济条件较为困难，家属可以向法律援助机构申请法律援助，以确保被拘留人能够得到充分的法律代理和辩护。
2. 收集证据和调查情况：
家属可以主动配合律师，协助收集证据和调查案件情况。这包括寻找证人、提供相关证据材料等，以帮助律师进行辩护。
3. 保障被拘留人的生活需求：
家属可以关注被拘留人的生活状况，提供必要的生活物资和经济支持。在符合法律规定的前提下，家属可以向所在地的公安机关提出合理的申请，以保障被拘留人的基本生活权益。
四、合法维权和申诉途径
1. 参与听证和庭审：
在案件进入审理阶段时，家属可以出席听证和庭审，了解案件的进展和证据的呈现。家属也可以通过律师提出辩护意见、提供证据等，以维护被拘留人的权益。
2. 考虑申诉途径：
如果家属认为被拘留人的权益受到了侵犯或法律程序存在不正当之处，可以考虑通过合法的申诉途径维护权益。家属可以与律师商讨并提起上诉，向上级法院申请复核或申诉，确保案件得到公正审理。
结论：
被刑事拘留后，家属面临着巨大的心理和生活压力，但他们也可以采取一系列的应对措施来维护被拘留人的权益。保持冷静和理性、了解被拘留人的权益和法律程序、维护被拘留人的合法权益以及合法维权和申诉途径，都是家属在此过程中应该考虑和采取的重要行动。最重要的是，家属应与律师密切合作，共同制定应对策略，确保被拘留人的合法权益得到最大程度的保障。
引用法条
中华人民共和国刑事诉讼法
