冻结银行账户是司法机关常见的保全方式，目的是保护原告（或刑事案件的受害人）可以最终得到受偿，防止被告（或犯罪嫌疑人）恶意转移财产。如果发现自己名下或自己公司名下的银行账户被查封冻结，可以后续按照如下步骤保护自身的权益：
一方面，账户被冻结可能是与民事案件有关，常见的是被冻结的账户主体作为了民事案件的被告或被追加的被执行人；另一方面，账户被冻结也可能是因为刑事案件，常见的是被冻结银行账户涉及刑事案件款项的流转或被冻结的账户主体涉嫌刑事犯罪。
一般情况下，当事人账户被冻结的原因较为明确，如，本身当事人就是民事案件的被告或当事人涉嫌刑事犯罪，因此对账户被冻结的原因是较为清楚的。但特殊情况下，也存在很多当事人找到笔者，表示并不清楚名下的账户为何被冻结希望笔者帮忙解封。而解封的前提，一定是需要知道账户被冻结的原因，方才可以“对症下药”。
在冻结原因不明的情况下，建议可以先向账号开户行查询，明确作出冻结行为的具体机关为何，如，是法院还是公安机关，如果可以询问到经办人联系方式则更好。同时，可以通过有关司法公开平台查询自己名下或自己公司名下的案件，看是否卷入诉讼（不排除诉前冻结的可能性，那么法院立案前则无法查询到自身的案件）。如涉嫌刑事案件的查封，则需要排查确定自己及上游汇款人有无涉及违法犯罪行为（如近几年的被冻结人涉嫌“帮信罪”“虚拟货币交易”“传销”等都是较为常见的冻结银行账户原因）。
无论是民事案件还是刑事案件，一般均不应保全被告/被执行人/犯罪嫌疑人以外主体的财产，否则系保全错误。同时，根据最高人民法院《关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第三条，明确列举了不得进行查封的情形：“人民法院对被执行人下列的财产不得查封、扣押、冻结：
（一）被执行人及其所扶养家属生活所必需的衣服、家具、炊具、餐具及其他家庭生活必需的物品；
（二）被执行人及其所扶养家属所必需的生活费用。当地有最低生活保障标准的，必需的生活费用依照该标准确定；
（三）被执行人及其所扶养家属完成义务教育所必需的物品；
（四）未公开的发明或者未发表的著作；
（五）被执行人及其所扶养家属用于身体缺陷所必需的辅助工具、医疗物品；
（六）被执行人所得的勋章及其他荣誉表彰的物品；
（七）根据《中华人民共和国缔结条约程序法》，以中华人民共和国、中华人民共和国政府或者中华人民共和国政府部门名义同外国、国际组织缔结的条约、协定和其他具有条约、协定性质的文件中规定免于查封、扣押、冻结的财产；
（八）法律或者司法解释规定的其他不得查封、扣押、冻结的财产”（以上并未全部列举）。因此，可以自查被冻结的账户是否存在冻结错误，并在规定的期限内提出保全异议/复议（即便是不存在保全错误的情况，也建议先提起相应的异议/复议程序，避免程序的浪费并为后续转圜留有空间）。
引用法条
中华人民共和国民法典
