抚养权和探视权是离婚后与子女相关的重要权利。抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，拥有抚养权意味着对子女的生活、教育等方面有直接的照顾和决策权。探视权则是不直接抚养子女的一方享有的与子女短期相处的权利。两者在权利主体、权利内容和行使方式等方面存在明显划分。抚养权通常由夫妻双方协商或法院判决确定归一方行使，另一方则享有探视权，以保障其与子女的情感联系和交流。
一、抚养权与探视权怎么划分
抚养权和探视权是两个不同但又相互关联的法律概念，在实际中有着明确的划分。
1、权利主体方面
抚养权的主体通常是父母双方中的一方。在离婚等情况下，夫妻双方会通过协商或法院判决来确定子女由哪一方直接抚养，获得抚养权的一方在日常生活中对子女进行照顾、教育、保护等。而探视权的主体是不直接抚养子女的一方，其目的是为了保障这一方与子女保持一定的接触和交流，不至于因不直接抚养而与子女关系疏远。
2、权利内容方面
拥有抚养权的一方，要承担起子女生活的各个方面，包括提供住所、食物、衣物等基本生活需求，还要关注子女的教育，选择合适的学校，培养子女的品德和价值观等。同时，在子女遇到健康问题时，负责带其就医等。而探视权主要是不直接抚养子女的一方定期或不定期看望子女，与子女进行情感交流，比如可以带子女出去游玩、吃饭等。
3、行使方式方面
抚养权的行使是持续性的，抚养方要时刻关注子女的情况。而探视权的行使一般是有一定时间和方式限制的，通常由双方协商确定探视的时间、地点和方式，如每周探视一次，在周末将子女接走等。如果双方无法协商一致，也可以由法院判决确定。
二、抚养权与探视权划分的法律依据
抚养权与探视权的划分有明确的法律依据，这些法律规定保障了父母和子女的合法权益。
1、《民法典》相关规定
根据《民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。这为抚养权的确定提供了原则和标准。
2、探视权的法律保障
《民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。这就明确了探视权的主体、行使方式以及在特殊情况下的处理方式。
3、法律规定的意义
这些法律规定的意义在于平衡父母双方的权利和义务，保障子女的健康成长。既让直接抚养子女的一方能够承担起应有的责任，又让不直接抚养的一方能够与子女保持情感联系，同时也为在实际操作中遇到的问题提供了解决途径。
三、如何合理争取抚养权与探视权
在实际生活中，很多人会关注如何合理争取抚养权与探视权，以下是一些建议。
1、争取抚养权的要点
要证明自己有稳定的经济收入，能够为子女提供良好的生活条件。比如提供工资流水、工作证明等。要展示自己有足够的时间和精力照顾子女，例如提供自己的日常工作安排，说明自己有时间陪伴子女学习和生活。自身的品德和教育背景也是重要因素，良好的品德和较高的教育水平有助于为子女树立榜样和提供更好的教育。如果子女已经年满八周岁，尊重其意愿并获得其支持也很关键。
2、争取探视权的要点
不直接抚养子女的一方要表明自己探视子女是出于对子女的关爱，不会对子女的生活和成长造成不利影响。可以提供自己与子女以往相处融洽的证据，如照片、视频等。同时，要提出合理的探视方案，包括探视的时间、地点和方式等，尽量与对方协商一致。如果对方拒绝协商或故意阻碍探视，可以通过法律途径，向法院提起诉讼，要求保障自己的探视权。
3、协商与沟通的重要性
无论是争取抚养权还是探视权，协商与沟通都是非常重要的。双方可以坐下来，以子女的利益为出发点，理性地讨论相关问题。通过协商达成的协议，更有利于后续的执行，也有助于减少对子女的伤害。如果协商不成，再寻求法律途径解决。
综上所述，抚养权和探视权有着明确的划分，并且有相应的法律依据。在实际生活中，人们可以通过合理的方式争取这两项权利。但是在处理抚养权和探视权问题时，还会遇到很多复杂的情况，比如抚养权的变更、探视权的强制执行等。如果您在这些方面有任何法律疑问，可以在本站免费问律师，法临的专业律师会为您提供详细的解答。
