在家庭关系中，孩子是父母心头的珍宝，而探视孩子是另一方应有的权利。然而，当抚养方不让探视孩子时，这无疑会给另一方带来极大的痛苦和困扰。
一、抚养方不让探视孩子怎么办
1、如果遇到抚养方不让探视孩子的情况，先尝试与抚养方进行友好且理性的沟通。以平和的心态，诚恳地表达您对孩子的关爱以及探视的愿望。
2、若沟通无果，可以寻求第三方的帮助，比如共同的亲友。他们可能在中间起到调解的作用，帮助双方化解矛盾，达成探视孩子的共识。
3、还可以向当地的居民委员会、村民委员会或者妇女联合会等机构反映情况，这些组织通常会介入调解，促使抚养方配合探视。
4、如果以上方法都无法解决问题，那么可以考虑通过法律途径来维护自己的探视权。向法院提起诉讼，要求法院判决保障您的探视权利。在诉讼过程中，需要准备相关的证据，如之前与抚养方的沟通记录、第三方调解的情况等，以证明抚养方确实存在不让探视的行为。
二、如何收集抚养方不让探视的证据
1. 沟通记录：保存与抚养方关于探视问题的短信、微信聊天记录或者电子邮件等，这些可以直观地反映出双方的态度和争议点。
2. 证人证言：如果有亲友或邻居知晓抚养方不让探视的情况，可以请他们作为证人提供证言。
3. 孩子的表达：如果孩子已经具备一定的表达能力，可以通过录音或视频的方式记录孩子对于无法见到您的渴望和诉求。
4. 第三方调解记录：比如居委会、妇联等组织在调解过程中形成的书面记录或者录音。
5. 其他相关证据：例如您前往探视时被阻拦的视频、照片等。
三、探视权的行使方式和时间如何确定
1. 探视权的行使方式可以多样化，比如直接见面、电话交流、视频通话等。具体方式应根据孩子的年龄、生活状况以及双方的实际情况来确定。
2. 关于探视的时间，通常会考虑孩子的学习和休息时间，以及双方的工作安排等因素。比如，可以约定在周末、节假日或者寒暑假进行探视。
3. 如果孩子年龄较小，探视时间可能相对较短，随着孩子的成长，可以适当延长探视时间。
4. 双方也可以协商制定一个灵活的探视时间表，以适应生活中的变化。
总之，探视权是父母关爱孩子的重要方式，当遇到阻碍时，要通过合法合理的途径来解决，以保障孩子的健康成长和自身的合法权益。
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