离婚时，孩子归谁养，这是很多父母最揪心的事。法院判了抚养权，比如判给女方，但孩子实际一直由男方或男方父母带，女方可能因为工作忙、身体不好，或者和孩子不亲，没尽到抚养责任。这时候，男方能不能通过法律把孩子要回来？能，而且机会可能比你想的大。
一、法律不是死的，是活的
很多人以为，法院判了抚养权，比如判给女方，男方就只能认命。其实不是。《民法典》第1084条说得很清楚，法院判抚养权，最重要的是看“对孩子好不好”。如果女方拿了抚养权，但没管孩子，孩子一直跟男方过，这种情况，法律是允许改抚养权的。
法律依据：
《民法典》第1084条：父母离婚，孩子还是双方的。判抚养权要看怎么对孩子最好。《婚姻家庭编解释（一）》第56条：四种情况可以改抚养权，比如“直接养孩子的一方没尽责”“孩子跟另一方生活更久”等。二、用证据说话：怎么证明孩子是你养的？
法院不会听你一面之词，得看证据。下面这些证据，能帮你提高胜算：
生活证据：孩子跟你一起生活的照片、视频，比如吃饭、学习、看病。学校、医院、居委会开的证明，比如你接送孩子、开家长会、带孩子打疫苗。经济证据：你给孩子交学费、看病、买生活用品的转账记录、发票。如果你的收入比女方稳定，工资条、存款证明也能用。感情证据：孩子和你互动的视频，比如读书、玩游戏、聊天。孩子自己写的意愿书（如果孩子满8岁，法官会单独问孩子）。心理医生的报告，证明孩子跟你过更开心、健康。女方失职的证据：女方很久没来看孩子的记录，比如通话记录、学校访客登记。女方有坏习惯，比如喝酒、赌博、打孩子的报警记录、证人。如果女方把孩子丢给别人带，比如保姆或亲戚，要有合同或证言。三、法庭上怎么说：怎么让法官支持你？
打官司时，法官不光看证据，还会看你表现。下面这些招儿能用：
强调“稳定”：孩子跟你住了很久，有固定的家、学校、朋友。如果女方老搬家或换工作，就说改抚养权对孩子不好。展示“未来计划”：拿出你给孩子定的教育、医疗、成长计划，比如选哪个学校、报什么兴趣班。你有稳定工作、房子，父母也能帮忙带孩子，这些都要说。别骂女方：就算女方没尽责，也别骂她。比如说：“孩子生病时，女方忙工作没来，是我送医院的。”别说：“女方根本不管孩子。”争取孩子意愿：孩子满8岁，法官会问孩子想跟谁。提前和孩子聊聊（别强迫），让孩子自己说。四、法院怎么判：看看真实案例
案例1：罗某改抚养权案
案情：离婚后孩子判给女方，但女方不管，孩子一直跟男方。判决：法院说女方没尽责，孩子跟男方稳定，改判给男方。案例2：郑某和魏某抚养权案
案情：男方把小孩丢给老人，女方告他没养好孩子。判决：法院说男方没尽责，判给女方。这些案子说明，法院判抚养权，就看怎么对孩子最好。你能证明女方没养孩子，你养得好，孩子跟你更合适，法院就会支持你。
五、结语：法律帮你争抚养权
抚养权争夺，其实是争孩子未来。法院判了不是结束，而是开始。如果你遇到类似情况，记住：
法律不是罚你的，是保护孩子的。赶紧收集证据，理性沟通，找律师帮忙。你完全能给孩子争取个更好的家。毕竟，孩子开心，比什么都强。
引用法条
《民法典》
