严格的自认指的是约束性自认，在约束性自认的范畴中，自认具有审判排除效力，限制撤销效力和免证效力。审判排除效力指的是自认约束法院的裁判；限制撤销效力是指自认一旦成立，自认人非满足一定条件不得撤销；免证效力指的是免除对方当事人对自认事实证明的效力。大陆法系严格的约束性自认遵守这三个效力的约束，但我国目前审查实体真实占据重要地位，自认的审判排除效力仍然存在一定的限制。
严格的辩论主义确实存在弊端，如果严格遵循自认的约束性原则，无法抑制虚假诉讼的滥行。但是目前我国的非约束性自认制度对虚假诉讼的约束作用有限，在诉讼效率上有所拖延。具体而言，2019年《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》（以下简称《证据规定》）第8条规定与查明事实不符的法院不予确认，但法院何时查明，是偶然查明还是主动依职权审查，以及法院查明是否对当事人的信赖利益构成侵犯，尚有待探讨。
