摘要：生父想要回抚养权，需依据法律规定并结合实际情况采取合适方式。一般若与对方协商一致可签订协议变更；若协商不成，可向法院提起诉讼，证明对方存在不适合继续抚养孩子的情形，如虐待、无力抚养等，同时证明自己有能力和条件为孩子提供更有利的成长环境。孩子的意愿在一定情况下也会影响抚养权的归属。
一、生父怎么要回抚养权
生父要回抚养权，通常有两种途径，一是双方协商，二是通过诉讼。
1、协商变更
如果生父与孩子的生母能够就抚养权变更问题达成一致意见，那么双方可以签订抚养权变更协议。这种方式较为平和，对孩子的影响相对较小。双方应在协议中明确抚养权的归属、抚养费的支付方式和金额、探视权等相关事宜。协议签订后，最好到公证处进行公证，以增强协议的法律效力。
2、诉讼变更
若协商不成，生父可以向法院提起诉讼，要求变更抚养权。在诉讼过程中，生父需要提供充分的证据证明存在以下情形，才有可能获得法院支持：（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。同时，生父还需要证明自己有稳定的收入、良好的居住环境等，能够为孩子提供更好的生活和成长条件。
二、生父要回抚养权的条件
生父要回抚养权，需要满足一定的法定条件。
1、对方存在不利于抚养孩子的情况
如对方患有严重的传染性疾病，可能会影响孩子的健康成长；或者对方有赌博、吸毒等不良嗜好，对孩子的身心健康造成威胁；又或者对方经常打骂孩子，存在虐待行为等。这些情况都可以作为生父要求变更抚养权的理由。
2、生父具备抚养能力
生父需要有稳定的经济收入，能够为孩子提供基本的生活保障，包括衣食住行、教育、医疗等方面。同时，生父还需要有足够的时间和精力陪伴孩子成长，关注孩子的学习和生活情况。例如，生父有一份稳定的工作，有自己的住房，并且愿意为孩子投入时间和精力进行教育和培养。
3、孩子的意愿
如果孩子已经年满十周岁，法院在审理抚养权变更案件时，会考虑孩子的意愿。如果孩子明确表示愿意跟随生父生活，这也会对生父要回抚养权起到重要的作用。
三、生父要回抚养权的流程
生父要回抚养权，若通过诉讼途径，有一定的流程。
1、收集证据
生父需要收集能够证明自己具备抚养能力和对方不适合继续抚养孩子的证据。例如，自己的收入证明、房产证、健康证明等，以及对方存在不利于抚养孩子情况的证据，如医院的诊断证明、警方的出警记录等。
2、撰写起诉状
起诉状应包括原告和被告的基本信息、诉讼请求（即要求变更抚养权）、事实和理由（详细说明要求变更抚养权的原因和依据）等内容。起诉状应简明扼要、逻辑清晰。
3、提交诉讼材料
生父将起诉状和相关证据材料提交给有管辖权的法院。法院在收到材料后，会进行审查，决定是否受理案件。如果受理，会向被告送达起诉状副本，并确定开庭时间。
4、参加庭审
在庭审过程中，生父需要陈述自己的观点和理由，出示相关证据，并对对方的证据进行质证。法院会根据双方的陈述和证据进行审理，并作出判决。
生父要回抚养权可以通过协商或诉讼的方式，需满足一定条件并遵循相应流程。在实际操作中，可能会遇到各种复杂的情况，如证据收集困难、对方不配合等。如果您在抚养权变更方面还有其他疑问，比如变更抚养权后抚养费如何确定、探视权如何保障等，可以在本站免费问律师，法临将为您提供专业的法律解答。
