摘要：现在自愿离婚是需要冷静期的。根据《中华人民共和国民法典》规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内为冷静期。在冷静期内任何一方反悔都可撤回申请，冷静期届满后三十日内，双方需共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，未申请则视为撤回申请。这一规定旨在避免冲动离婚，维护婚姻稳定。
一、现在自愿离婚要冷静期吗
现在自愿离婚是需要冷静期的。《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将离婚登记申请书及相关材料归档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。
1、冷静期的意义
设置离婚冷静期主要是为了避免冲动离婚。在现实生活中，有不少夫妻是在一时冲动之下就决定离婚，而冷静期的存在可以让双方有时间重新审视自己的婚姻，思考离婚的决定是否过于草率。
2、冷静期的具体操作
双方到婚姻登记机关申请离婚登记后，开始计算冷静期。在这三十天内，双方都要认真考虑婚姻关系。冷静期届满后的三十天内，双方需要再次共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。
二、自愿离婚冷静期的法律依据是什么
自愿离婚冷静期的法律依据是《中华人民共和国民法典》。该法典第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。第一千零七十七条则具体规定了离婚冷静期。
1、立法目的
立法者设立离婚冷静期是基于维护婚姻稳定和社会和谐的考虑。婚姻不仅仅是夫妻双方的事情，还涉及到子女、家庭和社会等多方面的利益。通过设置冷静期，可以减少不必要的离婚，降低离婚率，维护社会的稳定。
2、与其他法律的衔接
离婚冷静期的规定与《民法典》中关于婚姻家庭的其他规定相互配合，共同构建了我国的婚姻法律制度。例如，在离婚时对子女抚养、财产分割等问题的规定，都与离婚冷静期一起，保障了离婚过程的公平、合理和有序。
三、如何度过自愿离婚冷静期
度过自愿离婚冷静期需要双方理性对待。在这期间，双方可以采取以下措施。
1、进行沟通交流
夫妻双方可以心平气和地坐下来，坦诚地交流彼此的想法和感受。回顾婚姻中的美好时光，分析导致矛盾的原因，看是否能够找到解决问题的方法。
2、寻求专业帮助
如果双方自己无法解决矛盾，可以寻求专业的婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。他们可以从专业的角度分析夫妻关系中存在的问题，并提供相应的解决方案。
3、重新审视婚姻
双方要认真思考自己在婚姻中的角色和责任，思考离婚是否是解决问题的最佳方式。同时，也要考虑离婚对子女、家庭和自己未来生活的影响。
综上所述，现在自愿离婚需要冷静期，这是有明确法律依据的。在离婚冷静期内，夫妻双方应该理性对待，认真思考婚姻关系。如果在婚姻、离婚等方面还有其他疑问，比如离婚财产如何更合理分割、子女抚养权如何争取等问题，都可以在本站免费问律师，法临的专业律师会为您解答法律问题。
