摘要：离婚冷静期是《民法典》规定的协议离婚必经程序，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并发放受理回执单起三十日为冷静期，期间一方可撤回申请，冷静期届满后三十日内双方需共同申请发给离婚证，未申请则视为撤回。其目的是避免冲动离婚，维护家庭和社会稳定。但也存在争议，如对存在家庭暴力等情况的婚姻，可能使受伤害方继续处于危险。
一、如何理解离婚冷静期
离婚冷静期是《中华人民共和国民法典》中针对协议离婚所设立的一项制度。根据《民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将离婚登记申请书及相关材料归档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。
1、设立目的
设立离婚冷静期的主要目的在于避免夫妻双方因一时冲动而草率离婚。在现实生活中，很多夫妻可能因为一次激烈的争吵或者突发的矛盾，在情绪激动的状态下就决定离婚。冷静期给予双方一段时间去平复情绪、理性思考婚姻关系，看是否真的到了必须离婚的地步。
2、意义和影响
从积极方面来看，它有助于维护家庭的稳定。家庭是社会的基本组成单位，家庭的稳定对于社会的和谐至关重要。离婚冷静期减少了冲动离婚的数量，使许多原本可能冲动离婚的夫妻有机会重新审视婚姻，从而继续维持婚姻关系。这对子女的成长也有着积极的影响，能减少因离婚带来的一系列社会问题，如单亲家庭增多可能导致的社会负担加重等。
二、离婚冷静期适用于哪些离婚情形
离婚冷静期仅适用于协议离婚的情形。协议离婚是指夫妻双方自愿离婚，并就子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致，签订书面离婚协议，然后到婚姻登记机关申请离婚登记。
1、不适用于诉讼离婚
如果夫妻一方要求离婚，可由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。在诉讼离婚中，不存在离婚冷静期的规定。因为诉讼离婚往往是夫妻双方在离婚问题上存在较大争议，如对子女抚养权、财产分割等问题无法协商一致，需要通过法院的判决来解决。
2、适用协议离婚的原因
对于协议离婚适用冷静期，是因为协议离婚体现了夫妻双方的自愿和协商一致。在这种情况下，设置冷静期可以让双方更加慎重地对待离婚决定，确保离婚是经过深思熟虑的结果。
三、离婚冷静期存在哪些争议
离婚冷静期在实施过程中存在一些争议。
1、对特殊婚姻情况的不利影响
对于存在家庭暴力、虐待等严重问题的婚姻，离婚冷静期可能会让受伤害的一方继续处于危险之中。因为在冷静期内，双方仍然维持着婚姻关系，施暴方可能会继续实施暴力行为，这对受伤害方的人身安全构成威胁。
2、关于限制离婚自由的争议
部分人认为离婚冷静期限制了当事人的离婚自由。他们认为，离婚是个人的权利，应该由当事人自主决定，而冷静期的设置在一定程度上阻碍了当事人快速解除婚姻关系的权利。但实际上，冷静期只是给予双方一个思考的时间，最终是否离婚还是由当事人自主决定。
综上所述，离婚冷静期是为避免冲动离婚而设立的制度，仅适用于协议离婚，但也面临一些争议。在实际生活中，还存在如离婚冷静期内财产如何处理、冷静期是否可以延长等相关问题。如果您在离婚相关法律问题上有疑问，可以在本站免费问律师，法临将为您提供专业的解答。
