女性若想离婚并争取抚养权，需了解相关法律规定和有利因素。法律会从子女权益和双方具体情况判决，女性可从自身抚养能力、孩子意愿等多方面争取。要证明自己有稳定经济收入、良好生活环境，若孩子满八周岁，其意愿也很重要，还可指出对方不利于孩子成长的因素。
一、女性怎么离婚要抚养权
女性离婚争取抚养权，首先要明确法律依据。根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
1、证明自身抚养能力
稳定的经济收入是关键因素之一。女性需要提供自己有稳定工作和收入的证明，例如工资流水、劳动合同等，以表明能够为孩子提供良好的生活和教育条件。同时，还应展示自己有足够的时间和精力照顾孩子，比如工作时间较为灵活，能够陪伴孩子成长。
2、强调孩子的意愿
如果孩子已满八周岁，其意愿在抚养权判决中具有重要作用。女性可以与孩子进行良好的沟通，让孩子表达出愿意跟随自己生活的想法，并在法庭上提供相关证据，如孩子的书面陈述、录音等。
3、指出对方不利因素
若对方存在不利于孩子成长的情况，如不良嗜好、有暴力倾向、长期酗酒等，女性可以收集相关证据，向法庭说明这些因素可能对孩子的身心健康造成影响，从而增加自己争取抚养权的胜算。
二、女性离婚争取抚养权的有利条件有哪些
女性在离婚争取抚养权时，存在一些有利条件。这些条件有助于在法律程序中获得法官的认可，从而更有可能争取到孩子的抚养权。
1、孩子长期跟随母亲生活
如果孩子在父母离婚前一直主要由母亲照顾和陪伴，已经形成了稳定的生活环境和情感依赖，那么改变生活环境可能会对孩子的心理和生活造成较大影响。根据法律原则，为了孩子的健康成长，法院通常会倾向于维持孩子现有的生活状态，因此这是女性争取抚养权的一个重要有利条件。
2、母亲的教育背景和生活习惯
如果母亲具有良好的教育背景，能够为孩子提供更优质的教育引导和学习环境，这对孩子的成长是非常有利的。母亲拥有健康的生活习惯，如规律作息、注重饮食健康等，也能为孩子树立良好的榜样，有利于孩子的身心健康发展。
3、对方存在不适合抚养孩子的情况
如前面所述，如果对方存在不良嗜好、有家庭暴力行为、患有严重疾病等不适合抚养孩子的情况，女性可以以此作为争取抚养权的有力依据。法院在判决抚养权时，会充分考虑孩子的安全和健康，避免孩子处于不利的成长环境中。
三、女性离婚争取抚养权需要准备什么材料
女性离婚争取抚养权需要准备一系列材料，这些材料能够帮助证明自己具备抚养孩子的能力和条件，以及对方不适合抚养孩子的情况。
1、证明自身抚养能力的材料
包括收入证明，如工资单、银行流水等，以证明自己有稳定的经济收入来保障孩子的生活。还需要提供居住证明，如房产证或租赁合同，表明有稳定的居住场所，能够为孩子提供良好的生活环境。学历证明也可以作为自己有能力教育孩子的证据。
2、孩子的生活相关材料
收集孩子日常生活的照片、视频等，展示自己对孩子的照顾和关爱。孩子的学习成绩、奖状等也可以作为证据，证明自己在孩子教育方面的付出和成果。同时，准备好孩子的医疗记录，以体现自己对孩子健康的关注。
3、对方不利因素的证据
如果对方存在不利于孩子成长的情况，要收集相关证据。例如，对方有暴力行为的报警记录、医院诊断证明；对方有不良嗜好的照片、视频等。这些证据能够有力地说明对方不适合抚养孩子。
女性离婚争取抚养权需要综合考虑多方面因素，充分准备相关证据，以增加自己争取抚养权的成功率。在这个过程中，可能还会遇到财产分割、抚养费支付等相关问题。如果您在离婚争取抚养权或其他法律问题上有疑问，可以在本站免费问律师，法临将为您提供专业的法律解答。
