首先向被告住所地或借款合同履行地法院提交起诉状,需载明双方信息、借款事实、金额及还款请求。其次准备证据材料:借条或欠条原件、转账记录(银行流水或电子凭证)、催款聊天记录或录音等,证明借贷合意及款项交付。第三明确诉讼请求,可主张返还本金及合法利息(约定利率不得超过合同成立时LPR四倍,无约定则按LPR主张资金占用费)。立案时附身份证复印件、证据清单,法院受理后7日内缴费(按标的额比例收取,简易程序减半)。若被告拒不到庭可缺席审理,法院依据《民法典》第667条判决还款。胜诉后对方未履行的,申请强制执行其名下财产。注意事项:无书面借条需补充证人证言、通话录音佐证借贷关系;诉讼时效自约定还款日起三年,中途催款可中断时效;诉前可申请财产保全冻结对方账户;调解阶段可协商分期偿还方案减少执行难度。