怎样预防校园霸凌？

　　看到你从“家暴”问到“校园霸凌”，我猜你可能在担心身边的孩子，或者回忆起了自己的经历。无论是哪种，你能主动问出来，就已经是在打破沉默，这很重要。

　　校园霸凌和家暴一样，不是“小孩子闹着玩”。预防它，我们需要一套“前置防御”思维。我把它分成三个层面，你可以看看哪个最贴合你的需求：

　　·如果你是家长或老师（建立“安全网”）：重点不是教孩子“打回去”，而是培养“不好惹”的气场。比如在家做“角色扮演”，教孩子直视对方眼睛、大声说“停下！我不喜欢你这样”（音量比内容更重要）。同时，一定要和孩子建立“无话不谈”的睡前时间，让孩子知道“被欺负不是我的错”，这样他才会第一时间告诉你，而不是自己扛着。

　　·如果你是学生（身处“现场”）：远离“封闭死角”（厕所、天台角落），上下学和课间尽量结伴。如果对方人多，优先保证身体安全，可以先把财物给对方，记住“保命比保手机重要”。事后一定要告诉信任的成年人，这不是“打小报告”，是你在用正确的方式解决问题。

　　·如果你是旁观者（打破“沉默”）：霸凌最怕“被围观”。你可以不做孤胆英雄，但可以拉上朋友一起走过去，站在被霸凌者身边，或者故意打断说“老师来了”。有时一个简单的陪伴，就能让施暴者失去“表演”的快感。

　　特别提醒：现在很多霸凌转移到了网上。如果是网络暴力，不要回复、不要对骂，直接截图存证（含时间），然后利用平台“拉黑+举报”功能，并在现实中告诉父母。

　　预防的核心，是让霸凌者觉得“欺负这个人成本太高”，同时让被欺负的人知道“身后有人”。