第一,及时向法院申报全部财产并提交收入证明、债务清单,证明暂无履行能力,申请暂缓执行或分期履行,避免被列入失信名单。第二,对执行依据(判决、仲裁裁决)合法性存疑时,可在收到执行通知10日内向执行法院提出书面执行异议,异议审查期间可申请中止执行。第三,与申请执行人达成执行和解协议,约定延期、分期履行或债务减免,经法院确认后终结本次执行程序。第四,若被执行财产存在权属争议(如房产登记在他人名下),可提起案外人异议之诉阻断执行。第五,对超标的查封或执行财产范围错误,申请执行法院解除超额部分查封。第六,主张执行时效抗辩,若申请执行超过两年且无时效中断证据,可申请终结执行。第七,利用唯一住房豁免规则,证明被拍卖房产系家庭必需住房且无其他住所,申请保留居住权。第八,个人因重病、失业等丧失收入来源,可提交证明材料申请保留必要生活费(通常按当地最低工资标准计算)。需注意转移、毁损财产将面临司法拘留或刑事责任,所有策略须在合法框架内实施。