摔伤要求赔偿需遵循的法律规定主要涉及《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国消费者权益保护法》以及相关司法解释，以下是关键法律规定：
《民法典》第一千一百六十五条行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。若能证明对方存在过错（如未尽安全保障义务），可要求赔偿。
《民法典》第一千一百七十三条被侵权人对同一损害的发生或者扩大有过错的，可以减轻侵权人的责任。例如，摔伤者自身未注意安全，可能需承担部分责任。
《民法典》第一千一百七十九条侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
《民法典》第一千一百九十八条宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。因第三人的行为造成他人损害的，由第三人承担侵权责任，经营者、管理者或组织者未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任。
《消费者权益保护法》第十八条经营者应当保证其提供的商品或者服务符合保障人身、财产安全的要求，对可能危及人身、财产安全的商品和服务，应当向消费者作出真实的说明和明确的警示，并说明和标明正确使用商品或者接受服务的方法以及防止危害发生的方法。
《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》明确了各项赔偿费用的计算标准，如医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金、死亡赔偿金等的具体计算方法，以及举证责任的分配等。
提示：摔伤后需及时保留证据（如现场照片、视频、医疗记录、证人证言等），并明确责任主体（如场所管理者、第三人等），以便通过协商或诉讼主张赔偿。诉讼时效为三年，自知道或应当知道权利受到损害之日起计算。
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