您好，如果公司直接通知一周只休息一天，你可以参考以下步骤来处理： 确认工作时间是否合规 根据《劳动法》规定，用人单位需保证劳动者每周至少休息一日，且平均每周工作时间不超过40小时。如果公司安排一周只休息一天，但总工作时间未超过40小时，且符合标准工时制要求，则属于合法安排。若工作时间超过40小时，超出部分应支付加班费。 查看劳动合同约定 检查劳动合同中关于工作时间、休息休假的条款。若合同明确约定双休，公司单方面改为单休可能构成违约。此时可与公司协商，要求恢复原约定或签订补充协议。 与公司沟通协商 主动与上级或人力资源部门沟通，了解调整休息时间的原因，表达你的诉求和担忧。若因业务需求调整，可协商是否能通过调休、弹性工作等方式弥补休息时间。 保留相关证据 若公司未支付加班费或存在强制加班等违法行为，建议保留考勤记录、工作安排通知、加班审批记录等证据，以备后续维权使用。 寻求法律帮助 若公司拒绝协商或存在明显违法行为（如月加班超过36小时、强制加班不支付报酬等），可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自身合法权益。