在社会变迁和女性意识觉醒的背景下，越来越多的全职妈妈选择在婚姻中做出改变，当全职妈妈选择离婚时，孩子抚养权问题便成为首要考虑。本文将深入探讨全职妈妈提出离婚后孩子抚养的法律规定和解决方案，为陷入困境的家庭提供必要的指引。

一、全职妈妈提出离婚孩子抚养怎么办

1. 法律规定

《民法典》第1084条规定，父母双方对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。在离婚时，父母双方对于子女有优先抚养权。如果父母双方协商不成，由人民法院根据子女的利益和双方的具体情况判决。

2. 优先考虑因素

在判决孩子抚养权时，人民法院主要考虑以下因素：

子女的年龄、性别和健康状况；

父母双方的抚养能力和经济条件；

父母双方的教育背景和生活习惯；

子女与父母双方的感情状况。

二、全职妈妈争取抚养权的优势和劣势

1、优势：

全职妈妈长期陪伴孩子，有利于建立深厚的亲子关系。

母亲对子女的哺育和照料更有经验。

全职妈妈可以灵活安排时间，更好地照顾孩子。

2、劣势：

全职妈妈通常缺乏经济来源，不利于抚养孩子的成长。

长期脱离职场可能影响全职妈妈的就业能力。

离婚后的全职妈妈可能面临独自承担子女抚养压力的困难。

三、全职妈妈获得抚养权后的支持措施

1. 经济援助

可以向法院申请经济援助，由对方父母承担抚养费。

寻求政府或社会机构的救助，如低保、托养补贴等。

2. 子女探视权

另一方父母有探视子女的权利，全职妈妈应予以保障。

可以协商制定子女探视的具体安排，如时间、地点和方式。

全职妈妈提出离婚后争取孩子抚养权是一件复杂且需要慎重考虑的事情。本篇文章从法律规定、优势劣势以及支持措施等方面进行了详细阐述，希望能够为面临困境的家庭提供帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。

抚养权是指对未成年子女的抚养、教育和管理权利。在离婚或分居的情况下，抚养权通常成为争议的焦点之一。全职妈妈想要获得抚养权，需要了解相关的法律程序和权利。

全职妈妈怎么要抚养权

寻求法律帮助

作为全职妈妈，您可以寻求法律帮助来了解自己在抚养权方面的权利和责任。律师可以帮助您理解法律程序，准备必要的文件，并代表您在法庭上进行辩护。

证明自己的抚养能力

在争取抚养权的过程中，您需要证明自己有能力照顾孩子并提供稳定的生活环境。您可以准备相关的证据，如收入证明、居住证明、孩子的照顾记录等，以证明自己的抚养能力。

保持良好的家庭关系

在争取抚养权的过程中，保持良好的家庭关系非常重要。法庭通常会考虑孩子与父母、其他家庭成员的关系，以及孩子的意愿。与孩子父亲和其他家庭成员保持良好的关系可以有助于您争取抚养权。

遵守法律程序

在争取抚养权的过程中，您需要遵守相关的法律程序。这包括准备必要的文件、出庭应诉、遵守法庭的决定等。如果您不确定相关的法律程序，可以咨询律师或法律顾问以获得帮助。

寻求儿童心理辅导

在争取抚养权的过程中，孩子可能会面临情感困扰和压力。您可以寻求儿童心理辅导，帮助孩子理解和应对这一变化，以及表达自己的意愿和感受。

作为全职妈妈，争取抚养权可能会面临一些挑战，但通过寻求法律帮助，证明自己的抚养能力，保持良好的家庭关系，遵守法律程序，以及寻求儿童心理辅导，您可以为争取抚养权做好准备，并为孩子提供一个稳定的成长环境。如果您需要进一步的帮助，可以寻求专业的法律顾问或律师的帮助。

法律依据：

《民法典》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

《民法典》第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

在很多情况下，全职妈妈们希望能够获得孩子的抚养权，但却不清楚应该如何去做。本文将为全职妈妈们解答这个问题，并提供一些建议。

全职妈妈怎么才能拿到抚养权

建立稳定的抚养环境

作为全职妈妈，你需要确保能够为孩子提供一个稳定的抚养环境。这包括提供稳定的住所、饮食、教育和医疗保健等方面的支持。法庭通常会考虑孩子的最佳利益，所以你需要证明自己有能力并愿意为孩子提供一个健康、稳定的成长环境。

与孩子的亲子关系

你需要证明自己与孩子有良好的亲子关系。这包括花时间与孩子在一起，参与他们的日常生活，关心他们的成长和发展。你需要能够展示你对孩子的关爱和照顾，并且能够满足他们的生活需求。

与前任配偶的合作

如果你的前任配偶也在抚养权争夺中，那么你需要展现出与他合作的态度。法庭通常会考虑双方父母的合作能力，以及他们是否能够为孩子的利益做出共同努力。尽量保持良好的沟通和合作，以确保孩子能够得到双方父母的支持和关爱。

法庭诉讼

如果你无法与前任配偶协商达成一致，那么你可能需要通过法庭诉讼来争取抚养权。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明自己有能力并愿意为孩子提供一个良好的成长环境。这可能包括证人证言、孩子的日常生活照片、学校成绩等证据。

寻求法律帮助

如果你对抚养权问题感到困惑或无法解决，那么你可以寻求法律帮助。一名经验丰富的家庭法律律师可以帮助你理清法律程序，提供法律建议，并代表你在法庭上争取抚养权。

作为全职妈妈，你有权争取孩子的抚养权。通过建立稳定的抚养环境、展现良好的亲子关系、与前任配偶合作，以及寻求法律帮助，你可以增加获得抚养权的机会。记住，法庭最终会考虑孩子的最佳利益，所以确保你的行为和决定都是为了孩子的福祉。