全职妈妈怎么要抚养权

抚养权是指对未成年子女的抚养、教育和管理权利。在离婚或分居的情况下，抚养权通常成为争议的焦点之一。全职妈妈想要获得抚养权，需要了解相关的法律程序和权利。

全职妈妈怎么要抚养权

寻求法律帮助

作为全职妈妈，您可以寻求法律帮助来了解自己在抚养权方面的权利和责任。律师可以帮助您理解法律程序，准备必要的文件，并代表您在法庭上进行辩护。

证明自己的抚养能力

在争取抚养权的过程中，您需要证明自己有能力照顾孩子并提供稳定的生活环境。您可以准备相关的证据，如收入证明、居住证明、孩子的照顾记录等，以证明自己的抚养能力。

保持良好的家庭关系

在争取抚养权的过程中，保持良好的家庭关系非常重要。法庭通常会考虑孩子与父母、其他家庭成员的关系，以及孩子的意愿。与孩子父亲和其他家庭成员保持良好的关系可以有助于您争取抚养权。

遵守法律程序

在争取抚养权的过程中，您需要遵守相关的法律程序。这包括准备必要的文件、出庭应诉、遵守法庭的决定等。如果您不确定相关的法律程序，可以咨询律师或法律顾问以获得帮助。

寻求儿童心理辅导

在争取抚养权的过程中，孩子可能会面临情感困扰和压力。您可以寻求儿童心理辅导，帮助孩子理解和应对这一变化，以及表达自己的意愿和感受。

作为全职妈妈，争取抚养权可能会面临一些挑战，但通过寻求法律帮助，证明自己的抚养能力，保持良好的家庭关系，遵守法律程序，以及寻求儿童心理辅导，您可以为争取抚养权做好准备，并为孩子提供一个稳定的成长环境。如果您需要进一步的帮助，可以寻求专业的法律顾问或律师的帮助。

法律依据：

《民法典》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

《民法典》第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。