当得知女朋友的父母离婚时，你会感到不知所措和困惑。这是一个复杂而敏感的情况，需要谨慎处理。以下是应对措施的指南：

一、理解和支持女朋友

首要任务是理解和支持你的女朋友。让她知道你爱她、关心她，并在她需要的时候陪伴她。尽量不要对她的父母发表负面评论，让他们知道你支持他们的决定。尊重她的空间，如果她需要时间独自处理情绪，给她时间。

二、保持距离

当女朋友的父母离婚时，保持距离是明智的。不要参与他们的争吵或争论。如果你在场的时候他们开始争吵，礼貌地离开。让你的女朋友知道你会在她身边，但不要介入她的家庭事务。

三、避免卷入

虽然支持女朋友很重要，但避免被视为“选边站”也是至关重要的。不要发表倾向性的言论或参与任何可能加剧紧张局势的行为。如果你觉得有被卷入的风险，明确表示你不会参与其中，并保持中立。

四、寻找专业帮助

如果情况对你或你的女朋友来说变得难以承受，请寻求专业帮助。治疗师或辅导员可以提供一个安全的空间来讨论你的感受，并获得应对机制。他们还可以帮助你与女朋友的父母建立健康的界限，并保持积极的关系。

五、尊重决定

最终，女朋友父母的决定是他们的。尊重他们的选择，即使你可能不同意。让你的女朋友知道你支持她的决定，并会继续爱她，无论她的家庭状况如何。

女朋友家离婚是一个困难的情况，需要同情、理解和明智的应对。通过遵循这些指导，你可以为你的女朋友提供支持，同时保护自己的情绪健康。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。