随着社会的不断发展，加班已经成为许多行业中不可避免的部分。许多雇员为了完成工作任务或追求晋升，都会选择加班。那么，加班究竟是什么意思呢？

一、延时加班是什么意思？

加班，是指劳动者在工作时间之外，经用人单位批准，继续从事本职工作或与本职工作有关的工作。加班分为两种类型：正常加班和延时加班。

正常加班：指劳动者在每日法定工作时间以外，延长工作时间不超过3小时的加班。

延时加班：指劳动者在每日法定工作时间和正常加班时间之外，延长工作时间超过3小时的加班。

二、加班的规定是什么？

根据《中华人民共和国劳动法》，劳动者每天工作时间不得超过8小时，每周工作时间不得超过44小时。用人单位不得违法延长劳动者的工作时间。

如果用人单位安排劳动者加班，应当按照国家规定支付加班工资。加班工资的标准为：

正常加班：按劳动者正常工资的1.5倍支付。

延时加班：按劳动者正常工资的2倍支付。

三、加班的注意事项

劳动者加班需要注意以下事项：

加班必须经用人单位批准。

加班时间不能超过法定限度。

用人单位必须按照规定支付加班工资。

劳动者有权拒绝不合理的加班要求。

加班过多会导致身体健康受损，应合理安排工作时间。

加班是劳动法中的一项重要制度。劳动者在加班时应注意自己的合法权益，用人单位也应当遵循法律规定，合理安排劳动者的工作时间。

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