在青岛市，抚养权的变更是一个涉及家庭法律的重要问题。当父母之间发生离婚、分居或其他变故时，抚养权的变更可能会成为必要的选择。本文将探讨青岛抚养权变更的相关法律程序和注意事项。

法律程序

青岛市的抚养权变更程序遵循中国家庭法律的规定。以下是一般情况下的法律程序：

1. 提交变更申请：变更抚养权的一方需要向青岛市相关法院提交书面申请。申请应包括详细的个人信息、变更原因、变更后的抚养安排等。

2. 审理程序：法院将对申请进行审理。在审理过程中，法院可能会要求申请人提供相关证据，例如婚姻状况证明、子女的意愿等。法院也可能会安排相关的调解工作，以促使双方达成协议。

3. 判决结果：法院将根据法律规定和双方的情况作出最终的判决。判决结果可能包括变更抚养权的决定、抚养费的支付安排等。

注意事项

在进行抚养权变更时，以下是一些需要注意的事项：

1. 子女的最佳利益：法院在做出决定时，将优先考虑子女的最佳利益。申请人需要提供充分的证据来证明变更抚养权对子女的福利更有利。

2. 协商和调解：在提交变更申请之前，双方可以尝试通过协商和调解解决争议。如果双方能够达成一致意见，法院在审理时可能会更倾向于支持他们的协议。

3. 抚养费问题：抚养权变更通常也涉及抚养费的支付安排。申请人应提供合理的抚养费计算依据，并与对方协商达成一致意见。如果无法协商，法院将根据法律规定作出决定。

4. 法律援助：如果申请人无法负担律师费用，可以向青岛市法律援助机构申请法律援助。法律援助机构将根据申请人的经济状况决定是否提供援助。

青岛市的抚养权变更程序需要遵循中国家庭法律的规定。申请人应准备充分的证据来证明变更抚养权对子女的最佳利益更有利。协商和调解也是解决争议的可行方式。在整个过程中，申请人可以寻求法律援助来获得必要的支持和指导。

法律依据：

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;

(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;

(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;

(四)有其他正当理由需要变更。

第五十七条

父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。