对于父母来说，子女抚养权的问题是非常重要的。子女抚养权是指父母对子女的抚养、教育、保护和监护的权利和义务。在离婚或分居的情况下，子女抚养权通常由法院判决。在某些情况下，父母可能需要更改子女的抚养权。

更改子女抚养权要怎么做呢？

寻求法律帮助

更改子女抚养权需要法律程序的支持。寻求法律帮助是非常重要的。可以咨询律师或者法律援助机构，了解更改子女抚养权的法律程序和要求。

提出更改子女抚养权的申请

如果父母决定更改子女的抚养权，必须向法院提出申请。在申请过程中，必须提供充分的证据来证明更改子女抚养权的必要性。这些证据可能包括父母的健康状况、工作状况、子女的生活环境和教育状况等。

参加法庭听证会

在提出更改子女抚养权的申请后，法院将会安排一次听证会。在听证会上，父母需要向法官提供更多的证据来支持他们的申请。法官也会听取子女的意见和建议，并考虑子女的最佳利益。

等待法院判决

在参加完法庭听证会后，父母需要等待法院的判决。如果法院认为更改子女抚养权是合理和必要的，法院将会做出相应的判决。如果法院不同意更改子女抚养权，父母可以考虑其他的法律途径。

更改子女抚养权是一项复杂的法律程序。父母必须寻求法律帮助。在提出更改子女抚养权的申请后，父母需要参加法庭听证会，并等待法院的判决。如果您需要更改子女抚养权，请务必遵守相关法律程序和要求。

法律依据：

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;

(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;

(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;

(四)有其他正当理由需要变更。

第五十七条

父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。