婚姻中出现背叛，是令人难以忍受的痛苦。妻子出轨，丈夫面临着巨大的情感打击，在离婚冷静期中更是煎熬。此时此刻，该如何应对，才能够最大程度地保护自己的身心和权益呢？以下是一些建议：

一、妻子出轨离婚冷静期应该怎么办

1. 接受现实：承认妻子出轨的事实，不要逃避或否认。

2. 冷静思考：不要冲动行事，给自己一定的时间冷静下来，思考下一步的行动。

3. 收集证据：收集妻子出轨的证据，为离婚做准备。

4. 寻求法律援助：聘请律师，了解自己的法律权利和义务。

5. 咨询专业人士：寻求心理咨询师或治疗师的帮助，处理情绪和创伤。

二、妻子出轨离婚冷静期应该争取什么

1. 财产分割：冷静期是争取配偶财产份额的关键时期，应聘请律师维护自己的利益。

2. 子女抚养：如果夫妻有子女，冷静期内应与配偶协商子女的抚养权归属和抚养费用。

3. 精神损害赔偿：妻子出轨给丈夫造成巨大精神损害，可以向法院主张精神损害赔偿。

三、离婚冷静期应避免什么

1. 冲动行为：愤怒之下可能做出冲动行为，伤害自己或他人。

2. 自暴自弃：不要放弃对生活的希望，积极应对，保护自己身心健康。

3. 报复行为：不要试图报复妻子，这只会让自己遭受更大的痛苦。

妻子出轨，离婚冷静期是丈夫处理情绪、思考决策、保护权益的关键时期。接受现实，冷静思考，寻求法律和专业人士的帮助，争取合理的财产分割和子女抚养，避免冲动和报复行为，才是保护自己身心和权益的最佳途径。

如果你发现妻子出轨并决定离婚，同时希望获得孩子的抚养权，你需要采取一些法律步骤来保护自己和孩子的权益。

妻子出轨离婚怎么要回抚养权

寻求法律帮助

你应该寻求专业的法律帮助。一位经验丰富的律师将能够帮助你了解你的权利和选择最佳的法律途径。律师可以帮助你起草文件、代表你在法庭上、并确保你的权益得到保护。

收集证据

如果你要求获得孩子的抚养权，你需要收集证据证明你是一个合适的监护人。这可能包括证明你的经济状况稳定、你的家庭环境对孩子有益、以及你对孩子的照顾能力。如果妻子的出轨行为对孩子的生活产生了负面影响，你也需要收集相关证据。

提出诉讼

如果你的妻子不同意你获得孩子的抚养权，你可能需要通过法律途径来解决这个问题。你可以向法院提出诉讼，要求获得孩子的抚养权。在法庭上，你需要展示证据证明你是一个合适的监护人，并且能够为孩子提供一个稳定和健康的生活环境。

与妻子协商

在一些情况下，与妻子协商可能是解决抚养权问题的最佳途径。如果你和你的妻子能够就孩子的抚养达成一致意见，你可以起草协议并提交给法院进行批准。这样可以避免漫长的法律诉讼，并确保孩子的利益得到最大程度的保护。

在面对妻子出轨离婚并要求获得孩子的抚养权时，你需要寻求专业的法律帮助，收集证据，提出诉讼，并与妻子协商。无论你选择哪种途径，孩子的利益始终应该是最重要的考虑因素。通过合理的法律途径，你有机会获得孩子的抚养权，并为他们提供一个稳定和健康的成长环境。

妻子出轨对于家庭来说是一个严重的问题，尤其是对于孩子的抚养权问题。当妻子出轨后，丈夫可以采取一些合法的措施来维护孩子的权益和自己的权益。

妻子出轨抚养权怎么办

1. 寻求法律咨询

丈夫应该寻求专业的法律咨询。法律顾问可以帮助你了解你的权利和法律程序，提供合适的建议和指导。他们可以帮助你制定一个合理的抚养权计划，以确保孩子的福利得到保障。

2. 收集证据

在处理这种情况时，收集证据是非常重要的。丈夫可以尝试收集与妻子出轨有关的证据，如照片、短信、社交媒体聊天记录等。这些证据可以在法庭上证明妻子的不忠行为，并对抚养权决定产生重要影响。

3. 调解或协商

在采取法律行动之前，丈夫可以尝试通过调解或协商解决问题。如果双方能够就孩子的抚养权达成一致，可以避免长期的法律纠纷，减少对孩子的伤害。调解或协商可以通过律师、家庭咨询师或专业的调解员进行。

4. 提起离婚诉讼

如果调解或协商无法达成一致，丈夫可以考虑提起离婚诉讼。在离婚诉讼中，丈夫可以向法庭提出他对孩子的抚养权的要求，并提交相关证据来支持自己的主张。法庭会根据孩子的最佳利益来做出决定。

5. 考虑共同抚养权

在决定孩子的抚养权时，法庭通常会考虑到孩子与双方父母的关系。如果丈夫能够证明自己是一个负责任的父亲，并展示出对孩子的关爱和照顾能力，法庭可能会考虑授予他共同抚养权。共同抚养权可以确保孩子与双方父母保持联系，并获得双方的支持和照顾。

6. 寻求法律援助

如果丈夫无法承担雇佣律师的费用，他可以寻求法律援助。法律援助机构可以提供免费或廉价的法律服务，帮助丈夫处理与妻子出轨和抚养权有关的问题。

当妻子出轨导致抚养权问题时，丈夫应该寻求法律咨询，收集证据，尝试通过调解或协商解决问题。如果无法达成一致，可以考虑提起离婚诉讼，并争取共同抚养权。无论采取哪种方式，始终以孩子的利益为重，并确保他们能够得到适当的照顾和支持。