男方不要抚养费的情况下，争夺抚养权是一个复杂的问题。以下是一些建议，可以帮助您在这种情况下争夺抚养权。

男方不要抚养费该怎么争夺抚养权

1. 寻求法律援助

您应该寻求法律援助以了解您在当地法律体系下的权益和法律程序。一位经验丰富的法律顾问可以为您提供专业的建议，并帮助您制定一个合理的争夺抚养权的计划。

2. 收集证据

为了争夺抚养权，您需要收集有力的证据来证明您有能力和意愿为孩子提供良好的生活条件。这些证据可能包括您的收入情况、住房条件、教育计划、和您与孩子的亲子关系等。您还可以收集证人证词来支持您的主张。

3. 合理的抚养计划

在争夺抚养权的过程中，您需要制定一个合理的抚养计划，说明您如何满足孩子的日常需求，包括教育、医疗、休闲活动等。这个计划应该具体而详细，以显示您的责任心和对孩子的关注。

4. 寻求儿童心理评估

儿童心理评估可以为法庭提供一个独立的专业意见，评估孩子与双方父母的关系，以及孩子在不同环境下的适应能力。这将有助于法庭做出一个公正的决定，并确保孩子的最佳利益得到保护。

5. 谨慎选择律师

选择一位经验丰富的律师非常重要，因为他们将在整个争夺抚养权的过程中代表您的利益。您需要寻找一位了解家庭法和儿童权益的律师，他们将帮助您制定一个有效的法律策略，并在法庭上为您辩护。

6. 寻求和解

在争夺抚养权的过程中，寻求和解可能是一个更为理想的解决方案。您可以与对方进行谈判，寻找一个双方都能接受的解决方案。这样不仅可以减少争议和冲突，也有利于保护孩子的利益。

7. 遵守法庭决定

无论法庭做出什么决定，您都应该遵守并尊重法庭的裁决。如果您获得了抚养权，确保您履行您的义务，并为孩子提供一个稳定和健康的成长环境。

男方不要抚养费的情况下争夺抚养权并不容易，但通过寻求法律援助、收集证据、制定合理的抚养计划、寻求儿童心理评估、选择合适的律师、寻求和解，并遵守法庭决定，您有机会争取到抚养权，并为孩子提供一个良好的成长环境。