夫妻一方出轨，离婚能要求损害赔偿吗？2026年民法典这么规定

发现另一半出轨，那种被背叛的感觉确实让人难受。很多人在这个节骨眼上会问一句：他出轨了，我能让他赔钱吗？这个问题在法律上不是一句简单的“能”或“不能”。2026年民法典对离婚损害赔偿有明确的规定，但出轨能不能赔、赔多少，关键看出轨的性质和严重程度。说白了，不是所有“出轨”都属于法律上可以索赔的情形，下面我跟你好好捋一捋。

一、什么情况下出轨才能要求损害赔偿？

民法典第1091条写得明明白白，离婚损害赔偿的法定情形包括：重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员、还有其他重大过错。这里面跟出轨最直接挂钩的，就是“重婚”和“与他人同居”。

举个例子，2026年3月，杭州市西湖区法院审理过一个案子（案号略），男方跟婚外异性长期租房同居两年多，还生了孩子。女方起诉离婚时，提供了租房合同、邻居证言、微信聊天记录、酒店开房记录等证据，法院认定男方构成“与他人同居”，判决男方赔偿女方精神损害抚慰金5万元。

但如果只是偶尔的暧昧聊天、一两次的约会，或者没有长期稳定共同生活的证据，法院很难认定属于“与他人同居”或“重婚”。说白了，法律要的是一段“持续、稳定的共同生活”的证据，单凭几条暧昧短信是不够的。

二、损害赔偿能要多少钱？

损害赔偿包括两部分：物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害比如你为了调查取证花的钱、因为对方出轨导致你生了病花的医疗费等等，这些要有发票和凭证。精神损害赔偿才是大家最关心的。

根据最高人民法院的相关司法解释，精神损害赔偿的金额要考虑过错方的过错程度、侵害的具体情节、造成的后果、过错方的经济能力，还有当地的生活水平。从2026年各地的司法实践来看，一般出轨导致的精神损害赔偿金在1万到10万元之间。大部分案子判下来在3到5万，特别恶劣的（比如重婚还转移财产的）能到8到10万，情节较轻的可能只有几千块。

实操建议：打官司的时候别狮子大开口，张口就要100万。法院会根据实际情况酌情判决，要价太高反而显得不理性，还可能多花诉讼费。

三、出轨方会不会“净身出户”？

很多人以为出轨就等于净身出户，这个想法不准确。法律上并没有“净身出户”这个词，民法典规定的是离婚时财产分割要照顾无过错方，也就是说，出轨会影响财产分割的比例，但一般不会让出轨方一分钱都拿不到。

2026年4月深圳市南山区法院有个案例，男方出轨导致离婚，夫妻共同财产约200万。法院考虑到男方存在重大过错，在财产分割上给予女方70%的份额，女方分到140万，男方只分到60万。同时法院还另外判了3万元的精神损害赔偿。这就是“财产照顾”加“损害赔偿”的双重保护。

实操建议：发现对方出轨后，第一时间要注意收集证据。比如说，对方的转账记录、开房记录、聊天记录、照片视频，这些能证明出轨事实的材料都保留好。同时也要注意保护自己的财产，防止对方转移、隐藏共同财产。如果发现对方有大额转账给第三者，2026年民法典第1092条也明确规定，你可以向法院主张该行为无效，要求追回这部分财产。

说到底，出轨确实是对婚姻的严重伤害，法律也会给无过错方一定的保护。但赔偿不是目的，拿到该拿的权益、重新开始自己的生活才是最重要的。如果你正在经历这种情况，建议找专业律师帮你梳理证据、评估赔偿金额，别自己硬扛。