孩子的抚养权是指父母或监护人对孩子的照顾和教育权利。当你的婚姻走到尽头，4岁的女儿的抚养权问题无疑是你们双方都非常关心的问题。

女儿4岁怎么索要抚养权

寻求法律帮助

如果您想要索取对4岁女儿的抚养权，首先需要寻求法律帮助。您可以咨询专业的家庭法律顾问或律师，他们将能够为您提供相关的法律建议和帮助。

确定抚养权的申请程序

在寻求抚养权之前，您需要了解相关的申请程序和法律要求。通常情况下，您需要向法院提交一份抚养权申请，并提供相关的证据和理由来支持您的申请。法院将会审查您的申请，并在必要时安排听证会来决定抚养权的归属。

提供证据支持

在申请抚养权时，您需要提供足够的证据来支持您的申请。这可能包括您对女儿的照顾能力、家庭环境的稳定性、以及女儿与您的亲密关系等方面的证据。您还可以提供证人证词或其他相关的文件来支持您的申请。

与对方协商

在寻求抚养权之前，您可以尝试与女儿的另一方协商。通过协商，您可能可以达成一项抚养协议，这样可以避免长时间的法律纠纷，并对女儿的生活产生更少的影响。如果协商不成功，您可以继续寻求法律途径来解决问题。

遵守法律程序

在寻求抚养权时，您需要遵守相关的法律程序和要求。这包括准备必要的文件、出席法庭听证会，并遵守法院的决定。如果您违反法律程序或法院的决定，将会对您的抚养权申请产生不利影响。

保护女儿的利益

在寻求抚养权的过程中，您需要始终将女儿的利益放在首位。无论是与对方协商还是在法庭上，您都需要表现出您对女儿的关爱和照顾能力。法院会根据女儿的最佳利益来做出抚养权的决定，因此您需要确保您的行为和决定都是为了女儿的福祉。

索取对4岁女儿的抚养权是一个复杂的过程，需要您准备充分并寻求专业的法律帮助。通过遵守法律程序、提供充分的证据支持，并保护女儿的利益，您可以增加成功获得抚养权的机会。希望您能够通过合法的途径，获得对女儿的抚养权，为她的成长提供更好的环境和支持。

法律依据：

《民法典》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。