离婚了怎样能夺回抚养权

抚养权是指父母对子女的抚养、教育和照顾权利。当父母分居或离婚时，抚养权可能成为一个争议的焦点。如果你希望夺回抚养权，以下是一些可能帮助你的建议。

1.寻求法律咨询

与一位经验丰富的家庭法律顾问咨询是非常重要的。他们可以为你提供专业的法律建议，并帮助你了解你的权利和选择。法律顾问还可以帮助你准备必要的文件和证据，以支持你的抚养权主张。

2.建立良好的父母关系

法院通常会优先考虑孩子的最佳利益。建立良好的父母关系对夺回抚养权至关重要。尽量与前配偶保持合作和沟通，展示你的责任感和愿意为子女的福祉做出努力的态度。法院会注意到这些努力，并可能对你的抚养权主张产生积极影响。

3.提供证据支持

提供证据来支持你的抚养权主张是至关重要的。这可能包括子女的照片、医疗记录、学校成绩单等。你还可以提供证人证词来证明你的抚养能力和与子女的亲密关系。确保你的证据是全面和可靠的，以增加你夺回抚养权的机会。

4.参加调解

在一些地区，法院可能要求父母在争议期间参加调解。调解是一种非正式的解决争议的方式，通过与中立的第三方进行谈判来达成协议。参加调解可能有助于改善父母之间的关系，并找到一种对双方都满意的解决方案。

5.遵守法院决定

如果法院做出了决定，无论结果如何，你都应该遵守法院的决定。违反法院的决定可能会对你争夺抚养权的前景产生负面影响，并可能导致进一步的法律后果。

请记住，每个案件都是独特的，没有一个简单的解决方案适用于所有人。如果你希望夺回抚养权，请寻求专业法律建议，并根据你的具体情况制定合适的策略。

法律依据：

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;

(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;

(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;

(四)有其他正当理由需要变更。