员工若被迫离职，如何收集和保存证据？

　　员工若遭遇被迫离职，收集和保存证据是维权的关键，需围绕“公司存在逼迫行为”“离职非自愿”“劳动关系及损失”等核心要素，有针对性地固定证据，具体可从以下几类入手：

　　一、证明公司存在“逼迫行为”的证据

　　1.书面/电子通知

　　公司发送的要求离职的书面通知、邮件、微信/QQ聊天记录、短信等，尤其是内容中带有威胁、诱导、变相施压的表述（如“不离职就调岗到偏远地区”“不签自愿离职单就降薪”等）。

　　若公司通过口头方式逼迫，尽量引导对方留下书面记录，或在沟通时进行录音（需注意：录音需清晰记录双方身份、时间、地点及逼迫内容，且不侵犯他人合法权益）。

　　2.不合理的调岗、降薪、变更工作条件的证据

　　调岗通知（如岗位从核心岗调至无关岗位、工作地点大幅变更且未协商）、降薪后的工资条/银行流水（与原合同约定工资对比）、考勤记录（如强制安排无薪休假、变相增加工作量刁难）。

　　原劳动合同（明确约定的岗位、薪资、工作地点），用于证明公司单方面变更合同内容且未协商一致。

　　3.歧视、刁难、不提供劳动条件的证据

　　同事证言（需注明证人姓名、职务、联系方式，最好能出庭作证）；

　　工作群内的刁难信息（如故意分配无法完成的任务、公开指责羞辱）；

　　公司停发办公用品、关闭工作系统权限、不让进入办公场所的记录（如门禁记录、监控截图、与行政/HR的沟通记录）。

　　二、证明“离职非自愿”的证据

　　1.离职相关文件

　　若被迫签署离职申请/协议，需在文件中注明“非自愿”“被迫”等字样（若公司拒绝，可通过录音、录像记录签署时的情况）；

　　若公司出具辞退/解除通知，保留原件或复印件（注意通知中是否有违法解除的理由）。

　　2.沟通记录

　　与公司协商离职时的录音、录像（明确表达“不同意自动离职”“公司逼迫”等意思）；

　　向公司提出异议的书面材料（如异议函、邮件）及送达记录（如快递签收记录、邮件已读回执）。

　　三、证明劳动关系及损失的证据

　　1.劳动关系基础证据

　　劳动合同、工牌、考勤记录、工资银行流水、社保缴纳记录等，证明与公司存在劳动关系及工作年限。

　　2.损失相关证据

　　工资流水（证明被降薪的金额）；

　　因被迫离职导致的失业损失（如求职记录、未能及时就业的证明）；

　　若公司存在侮辱、诽谤等行为，保留相关证据（如聊天记录、证人证言），可主张精神损害赔偿（需结合具体情况）。

　　四、证据保存的注意事项

　　1.原件优先，备份留存：重要文件（如劳动合同、工资条）尽量保存原件，电子证据（聊天记录、录音）及时备份（如截图、下载到本地、云端存储），避免因手机丢失、账号注销导致证据灭失。

　　2.注明时间、主体：录音、录像需清晰记录时间、地点、参与人员；截图需包含聊天双方的头像/昵称、完整对话内容及时间戳。

　　3.避免篡改证据：不得剪辑、伪造证据（如修改聊天记录、录音拼接），否则可能因证据无效承担不利后果。

　　收集上述证据后，若与公司协商无果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，主张公司违法解除劳动合同，要求继续履行合同或支付赔偿金（赔偿金=2×工作年限×月平均工资）。证据越完整，维权成功的可能性越大。